Уход за волосами

Плохой уход за волосами, а также различные болезни эндокринной и нервной систем, злоупотребление алкоголем, курением, сидячий образ жизни вызывают их преждевременное старение и выпадение. Этому же способствуют и плохое питание, общее переутомление, стрессовые ситуации. Но прежде всего необходимо заботиться о чистоте волос.

Жирные волосы моют один раз в 7-8 дней, сухие и ломкие - один раз в 14-15 дней. Для мытья головы лучше использовать мягкую воду. Наиболее благоприятна для волос температура воды 50-55 °С. После мытья головы светлые волосы надо сполоснуть настоем ромашки, темные - водой со столовым уксусом (1 столовая ложка уксуса на 1 литр воды). Нежелательно мыть волосы хозяйственным мылом.

Для мытья сухих волос используют куриный желток (его отделяют от белка и взбивают в теплой воде, приготовленной заранее) или простоквашу (обильно смачивают ею волосы и оставляют на 5-7 минут, затем споласкивают их горячей водой). Для мытья сухих волос применяют также и ржаной хлеб: 150 г ржаного хлеба мелко крошат и заливают крутым кипятком, полученной кашицей моют голову, затем ополаскивают волосы чистой теплой водой.

Пожилым людям для предотвращения ломкости волос и их выпадения рекомендуется пользоваться желтково-масляной смесью (желток тщательно размешивают в подсолнечном или оливковом масле). Смесь наносят на поверхность волос, покрывают их полиэтиленом и завязывают полотенцем. Затем моют голову в мыльной пене.

Расчесывать волосы надо аккуратно, без резких движений. Короткие волосы расчесывают от корня, длинные - с концов. Вредно сильно натягивать волосы при расчесывании и туго заплетать их в косы. Полезен ежедневный массаж головы по 5-7 минут.

Все гребни и щетки должны быть индивидуальными, их необходимо содержать в идеальной чистоте, периодически протирать нашатырным спиртом и мыть в горячей воде с мылом.

A. Kapпeнкo

Вся информация в разделе: Заболевания кожи