Стадии эмоциональной реакции на бесплодие

Основатель группы поддержки для бесплодных семей Барбара Экк Менинг применяет к бесплодию стадии, выявленные Элизабет Кюблер-Рос в ее работе, посвященной смерти и умиранию. Эти стадии следующие:

• отрицание ("Только не я!")
• ярость ("Почему именно я?")
• озабоченность и вина ("Да, именно я, и что, если бы я...")
• депрессия ("Да, именно я, но...")
• горечь и принятие ("Да, именно я, и я могу это принять").

Многие люди, страдающие бесплодием, добавили бы еще удивление в верхнюю строку этого списка. Кто бы мог подумать, что все деньги, потраченные на противозачаточные средства в течение многих лет, пустая трата? Кто бы мог подумать, что в таком замечательном супружестве, как у вас, такие простейшие вещи, как сперма и яйцеклетки, могут быть настолько неспособны к сотрудничеству. Кто бы мог подумать, что вы оба не будете похожи на свою мать, брата, сестру или кузину, у которых столько детей, что они просто не знают, куда деваться?

Для большинства удивление является чувством поверхностным и недолгим. Это вид первоначальной реакции недоумения, когда вы просыпаетесь однажды утром и видите снег на том месте, где должны цвести нарциссы. Или когда вы обнаруживаете штрафной талончик за ветровым стеклом, хотя уверены, что платили за парковку.

Отрицание

По мере осознания своего бесплодия чувства углубляются и удивление сменяется отрицанием. "Этого не может быть со мной - с нами!" Именно гак описывают свою первую реакцию большинство пар, столкнувшихся с бесплодием. И сразу же за заявлением "Это не я!" следуют: - "В следующем месяце все будет в порядке". - "Это случится во время отпуска". - "Мне нужно только разобраться на работе с этим проектом. И потом все произойдет как надо".

Отрицание может показаться просто самообманом, но психологи считают, что оно полезно. Оно позволяет вашему разуму и организму постепенно приспособиться к происходящему в вашей жизни. Даже отказ от мысли о легком зачатии может сразу оказаться непосильным. Отрицание подводит вас к мысли, что если вы хотите иметь ребенка, то должны сделать что-то отличное от того, что вы делали раньше.

Гнев

В определенной степени отрицание - это уход от действительности. В какой-то момент супруги вынуждены осознать, что они не могут достичь беременности или выносить ее необходимый срок. У многих в этот момент отрицание сменяется гневом. Гнев может быть направлен против вас самих, вашего тела, бога, друзей, имеющих детей, беременных женщин, даже незнакомых, или вашего супруга. Гнев может порождаться осознанием того, что вы не властны над своим телом, как вы всегда считали. И в начале процесса лечения этот гнев может еще усиливаться. При этом он может быть направлен на врача или вообще на всю медицину.

Гнев, ощущаемый некоторыми, является рациональным, с логичной фокусировкой. Ярость, испытываемая другими, кажется иррациональной и обобщенной, как будто они вообще лишились рассудка. В любом случае, столь сильные чувства не покидают нас сами собой. Одна из задач, которая встает перед вами, когда вы обнаруживаете свое бесплодие, это поиск конструктивных путей справиться с чувством гнева. Подавление гнева у большинства приводит к депрессии. И хотя депрессия тоже является естественной частью процесса осознания бесплодия, непроявленный гнев может привести к ее ненужному усилению.

Озабоченность и вина

Стадия озабоченности у многих бесплодных пар является одним из первых шагов к решению проблемы. Они признают, что да, они бесплодны, но это еще не конец мира. Подводный камень этой стадии в том, что люди как-то надеются, что если они смогут доказать самим себе или супругу свою состоятельность, если они станут более "хорошими" и заботливыми, если они будут старательно молиться или даже аккуратнее заполнять температурный график и заниматься сексом в нужные дни - тогда они будут вознаграждены ребенком. Как будто бесплодие является наказанием за их плохие поступки и, искупив грехи, они смогут изменить ситуацию.

Некоторые оказываются не в силах вынести несправедливость, когда все их жертвы и молитвы, а также надежды, которые они на это возлагали, не приводят к беременности или ее нормальному вынашиванию. Для них следующим шагом является отказ от надежды и уверенность: что бы они ни делали, все бесполезно. Группы поддержки и психотерапия являются большим подспорьем на этой стадии для многих бесплодных семей. Они помо-1ают им осознать три основные истины, выделенные Менинг: - Люди не могут контролировать все стороны своей жизни. - Жизнь не всегда справедлива. - Хорошее поведение и фертильность не связаны между собой.

Депрессия

Где-то посередине между гневом и принятием у большинства находится депрессия. Обычно депрессия предшествует горю, реальные и законные чувства печали, утраты и траура нередко сопровождаются летаргией. Люди, получающие окончательный диагноз бесплодия, обычно проходят через короткий период депрессии, который они описывают как чувство подавленности, который сменяется периодом горя. Одна женщина сказала, что у нее возникло чувство, что она должна носить траур по всем своим утраченным яйцеклеткам. Другие "Чувствовали острую печаль, что они потеряли свое потомство, свою способность к продолжению рода. После установления окончательного диагноза и начала программы лечения эти пары могут ощущать себя на эмоциональных качелях: ощущение надежды и счастья в начале каждого цикла и депрессия при отсутствии беременности в конце.

Около десяти процентов пар, обращающихся за лечением от бесплодия, никогда не получают окончательного диагноза. Им не могут дать ответ, почему они бесплодны, и, соответственно, им не могут предложить никакого лечения. Некоторым из них нелегко справиться с депрессией и перейти к скорби об их бесплодии в связи с неопределенным характером ситуации. Им особенно важно определить свои потребности и свое будущее, вместо того, чтобы ожидать несуществующий диагноз.

Горе и его понятие

В нашей культуре горе неразрывно связано с трауром по умершему. Но бесплодным парам не по кому носить траур. У них он более абстрактный - по их потенциальным детям, которых никогда не будет, по ощущению беременности, которая никогда не наступит, по той семье, которую они ожидали, но которой у них никогда не будет.

Горе является неизбежным и необходимым этапом, через который проходят пары, получившие окончательный диагноз или решившие отказаться от дальнейших попыток иметь ребенка; для большинства понятие и успокоение может наступить только после периода горя. Шок, неверие и подлинные страдания постепенно уступают место выздоровлению, которое ведет к его понятию и осознанию.

Большинство людей, пытающихся осознать свое бесплодие, проходят в свое время через все эти стадии, но не обязательно в таком порядке. Вы вполне можете переходить от первого шага к третьему и обратно. Общение с людьми из группы поддержки поможет вам осознать свою собственную перспективу, потому что там вы наверняка встретите тех, кто уже проделал ваш путь.

В этом состоянии вы можете остро ощутить свое одиночество. Друзья и сослуживцы могут не понимать ваших чувств и того, через что вы сейчас проходите. Ваши собственные родители или родители супруга могут показаться вам бесчувственными. Временами вы можете даже отдаляться от супруга. Психологи, работающие с бесплодными парами, подчеркивают две особенности этого чувства одиночества.

Во-первых, бессмысленно винить себя за бесплодие супруга или свое собственное. В большинстве случаев поиск обвиняемого не только бесполезен, но и не конструктивен.

Во-вторых, существует специальное место для своего рода изоляции бесплодных пар. У вас есть полное право создать вокруг себя изоляцию в той степени, в которой вы в ней нуждаетесь, на необходимое время и в нужном месте, чтобы иметь возможность "зализать раны". Такая заботливая изоляция позволяет вам создать буфер, защищающий вас от слишком болезненных для вас встреч или ситуаций. Вам не нужно присутствовать при купании малыша вашего сослуживца, если вы знаете, что потом два дня будете рыдать. Будьте милосердны к самим себе и защищайте себя, как самого близкого друга.

Некоторое чувство одиночества, которое вы ощущаете, может быть вполне реальным. Большинство людей вокруг вас - даже лучшие друзья - могут не понимать, что вы переживаете. Но если вы задумаетесь об этом, то как они могут вас понять, если только сами не бесплодны? Вместо того чтобы пытаться переделать их, не лучше ли направить эту энергию на то, чтобы создать эмоциональную поддержку для себя и своего супруга, в которой вы так взаимно нуждаетесь. Если вам требуется общение, поищите группу поддержки. Именно там вы найдете людей, которые смогут вас понять.

Нoвoтны П.

Вся информация в разделе: Акушерство и гинекология