Массаж

Массаж - это метод профилактики и лечения травм и заболеваний с применением приемов механического воздействия на поверхность тела человека руками или с помощью специальных аппаратов, посредством которых массажист оказывает влияние на работу всех внутренних органов.

Происхождение слова "массаж" до сих пор до конца не выяснено. Одни считают, что оно произошло от французского глагола masser - "растирать", заимствованного у арабов. Другие предполагают, что это слово является производным от греческого masso - "сжимать руками" или латинского massa - "прилипающий к рукам". Как бы то ни было, но каждое из значений говорит о различных способах воздействия на человеческий организм.

На сегодняшний день существует довольно много разновидностей классического массажа: гигиенический, лечебный, спортивный, косметический, аппаратный массаж и самомассаж. С целью профилактики чаще всего применяют гигиенический, спортивный и косметический массаж и самомассаж, а оздоравливающим воздействием обладают лечебный и аппаратный виды массажа. С помощью лечебного массажа можно ликвидировать боли, отеки, нормализовать двигательные функции суставов и ускорить процессы регенерации тканей. Однако, приступая к изучению массажных приемов, в первую очередь необходимо усвоить гигиенические основы его проведения. Кроме того, немаловажно правильно подобрать массажные приемы с учетом основного и сопутствующего заболеваний, противопоказаний и состояния массируемого на данный момент.

Peд. C. Дмитpиeв

Вся информация в разделе: Массаж, виды и техника выполнения