Эфирные масла

Эфирные масла - это концентрированные природные вещества, извлеченные различными методами (например, паровой дистилляцией) из листьев, цветов, корней и семян растений. Еще в древности эфирные масла использовались в Египте, Индии, Китае, Риме и Греции для лечения различных заболеваний, в религиозных церемониях, а также в косметике, парфюмерии и как добавки для ванны.

На сегодняшний день ароматерапия в целом и эфирные масла в частности известны по всему миру. Эфирные масла воздействуют на организм через легкие и впитываясь в кожу. Оба способа способны повлечь благотворные физические и эмоциональные изменения. Лаванда, например, успокаивает, даже если просто вдыхать ее аромат. Перечную мяту используют для массажа, когда хотят снять боль.

Эфирные масла (и минеральные соли), добавленные в воду, обладают двойным эффектом: возбуждающим или успокаивающим (в зависимости от того, какое масло вы выберете), поскольку вы вдыхаете его аромат, и в то же время терапевтическим, так как кожа ног будет впитывать минеральные вещества из соли и молекулы масла. (Теплая вода стимулирует кровообращение в ногах, поэтому эфирные масла лучше использовать для теплых, а не для холодных ванн.)

У ароматерапии много хитростей. Эфирные масла обладают целым комплексом возможностей, некоторые из которых благотворны, а некоторые вредны и даже опасны. Когда покупаете эфирное масло, обязательно внимательно изучайте приложенную инструкцию и помните, что можно покупать только те масла, которые предназначены для медицинских целей; в этом случае продавец даст совет, как ими пользоваться. Десять перечисленных ниже масел можно приобрести практически в любой аптеке. В описании я перечислила лишь несколько основных воздействий каждого из них - тех, которые касаются ухода за ногами. Если вы хотите больше узнать о свойствах эфирных масел, почитайте литературу по ароматерапии. Если же вы хотите использовать их в лечебных целях, а не только для приготовления ванночек, спреев и лосьонов, то обязательно посоветуйтесь с врачом и дипломированным ароматерапевтом, чтобы они поставили точный диагноз и прописали оздоровительный курс.

Э.Диллмaн

Вся информация в разделе: Флебология, ортопедия