Лечебные ванны для ног

Если вас замучил артрит, подагра, ревматизм или же боли в суставах, эти ванны приведут в нормальное состояние ваши ноги и усилят кровообращение. Если у вас болят и потеют ноги, сделайте холодную ванну. Если они болят от усталости, примите теплую ванну.

Розмариновая ванна для ног

Разведите в воде комнатной температуры 2 столовые ложки соли Мертвого моря (или пищевой соды), 3 - 5 капель розмаринового масла и добавьте лед из двух лотков. (Если вы любите теплую ванну или легко простужаетесь, то не добавляйте льда.) Держите в воде ноги 15 - -20 минут.

Ванна для больных суставов

Добавьте в холодную воду 2 капли эвкалиптового масла, 2 капли розмаринового масла, 1 каплю лавандового масла и лед из двух лотков. (Если вы предпочитаете теплую ванну, не добавляйте лед.) Держите в воде нога 15 - 20 минут.

Если у вас сводит ноги, примите одну из следукмцих ванн, которые помогают также от потливости и успокаивают нервы:

Ванна для немеющих ног 1

В теплую воду добавьте 3 капли кипарисового и 3 капли лимонного масла. Помимо этого, можно развести 2 столовые ложки английской соли. Держите ноги 15 - 20 минут.

Ванна для немеющих ног 2

Добавьте в теплую воду 3 капли розмаринового и 3 капли лавандового масла, а также по желанию 2 столовые ложки английской соли. Держите ноги 15 - 20 минут.

Ванна для отекших ног

Добавьте в теплую воду 2 столовые ложки английской соли, 2 столовые ложки оливкового или подсолнечного масла, 3 капли эвкалиптового, 1 каплю шалфейного и 1 каплю розмаринового масла. Держите ноги 15 - 20 минут.

Э.Диллмaн

Вся информация в разделе: Флебология, ортопедия