Лосьон для ног

Испытать на себе эффект эфирных масел можно, просто добавив несколько капель вашего любимого масла в увлажняющий лосьон или крем без запаха. (Когда на баночке написано "unscented", это означает "с отдушкой" поэтому в нашем случае нужно покупать тот лосьон, на котором написано "fragrance-free*.) Поскольку на подошве кожа обычно грубее, чем в других местах, то лучше использовать кремы, которые обычно увлажняют лучше, чем лосьоны.

Покупайте наиболее чистые продукты, то есть те, в которых содержится минимум консервантов и химических ингредиентов. Не советую вам добавлять эфирное масло прямо во флакон с лосьоном. Лучше купите несколько флаконов поменьше (например по 30 мл) и сделайте несколько лосьонов с разными запахами.

В каждые 30 мл лосьона добавляйте по 3 - 5 капель эфирного масла. Втирайте лосьон, массируя стопу, щиколотку и пальцы. Если вам нравятся лосьоны с сильным запахом, можно увеличить дозировку масла на 1 - 2 капли.

Бот несколько рецептов (в каждом случае дозировка указана для флакона объемом 30 мл):

• 5 капель лавандового масла + лосьон
• 2 капли масла перечной мяты + 2 капли розмаринового масла + 1 капля лавандового масла + лосьон
• 5 капель масла перечной мяты + лосьон
• 2 капли лимонного масла + 3 капли эвкалиптового масла + лосьон.

Э.Диллмaн

Вся информация в разделе: Флебология, ортопедия