Масла для ног

Самостоятельно приготовить масло для массажа не составит труда: нужно всего лишь добавить несколько капель вашего любимого эфирного масла в масло-основу.

Самые дешевые масла-основы, скорее всего, уже у вас есть на кухне: это оливковое, соевое, подсолнечное или иное растительное масло. Можно купить в аптеке специальное масло для массажа. Идеально подойдет миндальное масло, однако не забывайте, что хранить его нужно в холодильнике - тогда оно не потеряет своих полезных свойств. И миндальное масло, и масло жожоба (скорее воск) продаются в специализированных магазинах.

Миндальное, подсолнечное и соевое масло можно использовать чистыми, а оливковое и масло жожоба - в пропорции 1 к 10 (то есть масло должно составлять лишь 10 процентов смеси). У оливкового масла очень сильный запах, поэтому его стоит смешивать с другим маслом.

Общее правило гласит: 5 капель эфирного масла на 30 мл масла-основы, то есть в 120-миллилитровый флакон нужно добавить 20 - 24 капли.

Э.Диллмaн

Вся информация в разделе: Флебология, ортопедия