Профилактика вросшего ногтя

Как предотвратить врастание ногтей?

Самый простой способ предотвратить врастание ногтей - стричь их строго поперек. Не спешите обрезать ноготь одним движением. Приобретите хорошие кусачки и следите за тем, чтобы не остригать ногти слишком коротко. После того как вы постригли ногти, обработайте их пилкой для ногтей. Регулярно чистите ногти. При этом не рекомендуется использовать металлические инструменты - они слишком острые, и вы можете нечаянно повредить кожу. Вместо этого приучите себя пользоваться апельсиновыми палочками (маленькие деревянные палочки с заостренным концом). Перед процедурой размочите палочку водой, чтобы она немного затупилась, или обмотайте острый конец ватой. Избегайте тугих или нейлоновых носков, потому что они оказывают давление на ногти. Носите удобную обувь, а если носите лайкровые колготки, следите за тем, чтобы обувь была свободной,

Э.Диллмaн

Вся информация в разделе: Флебология, ортопедия