Использование трости при артрозе тазобедренных суставов

Опираясь на палку при ходьбе, больные артрозом тазобедренных суставов серьезно помогают своему лечению, поскольку палка принимает на себя 30- 40% нагрузки, предназначенной суставу.

Важно подобрать палку по своему росту. Для того чтобы это сделать, встаньте прямо, опустите руки и измерьте расстояние от запястья (но не от кончиков пальцев) до пола. Именно такой длины и должна быть трость. Покупая палочку, обратите внимание на ее конец - он должен быть снабжен резиновой насадкой. Такая палка амортизирует и не скользит, когда на нее опираются.

Помните, что если у вас болит левая нога, то палку следует держать в правой руке, и наоборот. Делая шаг больной ногой, часть веса тела переносите на палочку.

Дoктop Eвдoкимeнкo

Вся информация в разделе: Флебология, ортопедия