Секс - возрождение романтики

Чтобы возродить былую романтику отношений, требуется неподдельное желание обоих партнеров. В одиночку тут ничего не сделать, как нельзя танцевать танго без партнера. Вот несколько идей, которыми вы можете воспользоваться.

Порадуйте друг друга

В начале ваших отношений, в период страстной влюбленности, жизнь была прекрасна, а любимый человек - безупречен. Но со временем вы все чаще начинаете замечать недостатки партнера, а все то, что делало вашу жизнь приятной - знаки внимания, маленькие подарки и сюрпризы, куда-то исчезает. Составьте список всевозможных "радостей" - всего того, чем вы можете порадовать и удивить вашего партнера, и того, что хотели бы получить от него. Речь не идет о дорогостоящих покупках, вообще не нужно никаких излишеств. Чтобы сделать приятное близкому человеку, вовсе не обязательно тратить кучу денег.

Начинайте действовать в соответствии со списком, и вскоре вы заметите, что совершать такие добрые дела вам все легче и приятнее, а желание близости вновь возвращается к вам обоим. Главное, старайтесь придумывать что-нибудь особенное, то, что принесет удовольствие именно вашему партнеру:

• время от времени готовьте его любимое блюдо,
• возьмите на себя ту домашнюю работу, которую он ненавидит (например, можно выгладить белье или помыть ванную),
• выказывайте нетребовательную физическую привязанность (например, объятья без сексуального намека),
• не забывайте о маленьких знаках внимания - по дороге домой купите букет цветов или книгу, которую он давно мечтал прочитать,
• если вы имеете дурную привычку "пилить" своего спутника при посторонних, поскорее избавляйтесь от нее; вместо этого учитесь говорить комплименты.

Взгляд в прошлое

Вернитесь мысленно к первым дням вашего знакомства. Вспомните, что именно так привлекало вас в вашем партнере. Что делало вашу совместную жизнь такой счастливой? Как вы проводили время? Может быть, вы любили загородные прогулки, или были страстными театралами, или часами просиживали в кино? Потом вас затянуло в трясину будней, и ваша жизнь теперь заполнена совсем другими делами - дети, дом, работа. Теперь даже поход в кино вы можете позволить себе, что называется, раз в год по обещанию. Постарайтесь почаще возвращаться к прошлому, проводя время вместе и так, как вам нравится, - это поможет вам вернуть очарование былых времен.

Красный день календаря

Пусть совместный поход в ресторан станет для вас таким же обязательным мероприятием, как и прочие дела. Заранее назначайте дату этого события, но обязательно так, чтобы она равным образом устраивала вас обоих. За столиком в ресторане вас действительно должно быть двое! Вы

сможете поговорить, не отвлекаясь ни на что постороннее, и заново узнать друг друга, как это было когда-то.

Отдыхайте вдвоем

Семейные обязанности оставляют супругам мало возможностей уделять время друг другу. Попробуйте оставить детей родственникам или друзьям и провести выходные дни наедине. Если не хватает денег на то, чтобы куда-нибудь уехать, отправьте детей в гости и проведите выходные дома, отключив телефон и отложив все дела, кроме общения друг с другом.

Время для любви

Нередко супруги откладывают секс до позднего вечера - его час наступает лишь после того, как закончится просмотр всех вечерних сериалов. А к этому времени люди обычно чувствуют себя уже настолько усталыми, что о сексе не хочется и думать. Попробуйте изменить такой распорядок:

• наслаждайтесь любовью с утра пораньше или в дневные часы,
• вместо телевизионных фильмов посмотрите эротическое видео,
• или вообще выключите телевизор и отправляйтесь в постель сразу после того, как уложите детей; изменение привычного режима может чудесным образом оживить вашу интимную жизнь.

Э. Keлли

Вся информация в разделе: Сексология, сексуальные расстройства