Заболевания и секс

Потеря жизненных сил нередко бывает связана с различными заболеваниями. Хроническая усталость может быть одним из первых симптомов таких болезней, как гепатит, инфекционный мононуклеоз или нарушения деятельности щитовидной железы. Кроме того, она является основным симптомом анемии.

Учеными давно установлено, что женщины нередко страдают от недостатка железа в организме. Больше, чем другим, анемия угрожает тем женщинам, у которых наблюдаются слишком обильные менструальные кровотечения. Железо необходимо организму для того, чтобы связывать молекулы кислорода в эритроцитах (красных кровяных тельцах), которые затем разносят кислород по всему телу, доставляя его к каждой клетке. При низком уровне содержания железа и эритроцитов в крови органы тела не получают достаточного количества кислорода и у человека развивается повышенная утомляемость. Если вы подозреваете, что у вас развивается анемия, посоветуйтесь с врачом. Даже если анемии у вас не обнаружится, вам могут порекомендовать прием железосодержащих препаратов. Повысить уровень содержания железа также позволяет соответствующая диета - хорошими источниками железа являются печень, мясо и бобовые (чечевица, сухие бобы). Витамин С (аскорбиновая кислота) - единственный компонент пищи, который способствует улучшению всасывания железа.

Э. Keлли

Вся информация в разделе: Сексология, сексуальные расстройства